16 Apr 2020 • Episode 8 : एपिसोड़ 8 - मुक्तिदायिनी विपश्यना विद्या - आर्ट ऑफ लिविंग

आर्ट ऑफ लिविंग के इस एपिसोड़ में, विपश्यना ध्यान साधना के प्रमुख आचार्य श्री एस.एन. गोयंका जी, मन को विकारों से मुक्त करने वाली कल्याणकारिणी विपश्यना साधना के बारे में बताते हैं। यह, मुक्तिदायिनी साधना कैसे काम करती है, जिससे हमारा मन नितांत निर्मल होता है उसे समझाते हुए, विपश्यना आचार्य आगे बताते हैं कि कैसे सांस का और शरीर के सवेंदनाओं का मन से संबंध होता है, उसे विवरण के साथ बताते हैं। धर्म की राह पर चलते वक्त साधक को एक वैज्ञानिक की तरह अध्ययन करना होता है, इस बात को समझाते हैं।